Shinrin Yoku - Naturerfahrung mit allen Sinnen

Unzufriedenheit, Traurigkeit, Stimmungsschwankungen, Ängste, drohendes Burnout bestimmen Ihr Leben?

Sie suchen Seminare in und mit der Natur, um in Kontakt mit der Tiefe Ihrer eigenen Seele zu kommen, Lebendigkeit, Leichtigkeit, Gesundheit und Natur-Verbundenheit zu finden?

Dann sind Sie hier genau richtig!


"Into the forest I go to loose my mind and find my soul"

- John Muir -

Nach ein paar Stunden Aufenthalt im Wald werden Sie dessen Heilkraft spüren. Das Chaos im Kopf wird leiser - die Erschöpfung des Alltags lassen Sie hinter sich und füllen Ihre Energiespeicher wieder auf. Selbst Blutdruck und Cholesterinspiegel werden gesenkt. Das haben weltweit umfangreiche wissenschaftliche Studien bewiesen.

Lesen sie dazu das Buch von Clemens G. Arvay, Der Biophilia Effekt - Heilung aus dem Wald.

Hier mal ein paar kurze Eindrücke mit einer kleinen Gruppe am 16.6.2019 in Bielefeld-Ubbedissen

Meine verschiedenen Kurse finden Sie unter e-shop

Weitere Gedanken zu dem Thema finden Sie auf meinem Blog und Podcast.

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