Shinrin Yoku - Naturerfahrung mit allen Sinnen

Unzufriedenheit, Traurigkeit, Stimmungsschwankungen, Ängste, drohendes Burnout bestimmen Dein Leben?

Du suchst Seminare in und mit der Natur, um in tiefen Kontakt mit Deiner Seele zu kommen; Lebendigkeit, Leichtigkeit, Gesundheit und Natur-Verbundenheit zu finden?

Dann bist Du hier genau richtig!


"Into the forest I go to loose my mind and find my soul"

- John Muir -

Meine verschiedenen Kurse findest Du unter Termine

Nach ein paar Stunden Aufenthalt im Wald wirst Du dessen Heilkraft spüren. Das Chaos im Kopf wird leiser - die Erschöpfung des Alltags lässt Du hinter Dir und füllst Deinen Energiespeicher wieder auf. Selbst Blutdruck und Cholesterinspiegel werden gesenkt. Das haben weltweit umfangreiche wissenschaftliche Studien bewiesen.

  Meine Buchempfehlung: Clemens G. Arvay, Der Biophilia Effekt - Heilung aus dem Wald.

Hier mal ein paar kurze Eindrücke mit einer kleinen Gruppe am 16.6.2019 in Bielefeld-Ubbedissen

Meine verschiedenen Kurse findest Du unter Termine

Weitere Gedanken zu dem Thema auf meinem Blog

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