Stress reduzieren-Kraft tanken Einzelbetreuung-

Ausverkauft

Wir werden ca. 3,5 Std im Wald unterwegs sein und dabei in etwa 4 km zurücklegen. Ich erkläre Ihnen die Grundzüge von Shinrin Yoku und wir machen dazu einige Übungen. Den Wald mit allen Sinnen begreifen führt dazu, dass der Stress und die negativen Gedanken des Alltags ausgeblendet werden. Die Energiereserven werden aufgefüllt und Sie erhalten Kraft und Inspiration für Ihren Alltag.

Bitte mitbringen: Dem Wetter angepaßte Kleidung und ausreichend zu trinken. Evtl. ein kleiner Snack. Gerne eine Sitz- bzw. Liegeunterlage

Termine nach Absprache - Bitte nehmen Sie mit mir Kontakt auf!

75,00 €